不知道怀孕做了胸透怎么办

单次胸透辐射剂量通常低于致畸阈值，建议尽快就医评估，无需过度恐慌但需科学监测。

明确辐射剂量与孕周风险：单次胸透（数字化X线）辐射量约0.01-0.1毫西弗（mSv），远低于致畸阈值（50mSv）；孕早期（＜12周）胚胎器官形成期对辐射敏感，需重点关注胚胎发育情况。

及时就医并完善检查：告知医生胸透具体时间、末次月经周期及月经规律，通过B超核对孕周；建议孕11-13+6周做NT筛查，15-20周行唐氏筛查，高风险者（如高龄）可考虑无创DNA或羊水穿刺。

避免自行终止妊娠：国际辐射防护委员会（ICRP）研究表明，偶然低剂量辐射致胎儿异常风险＜1%，焦虑情绪反而可能增加流产概率，需遵医嘱动态观察，勿因辐射恐慌过度干预。

特殊人群需加强监测：高龄（≥35岁）、有流产史、胚胎发育不良家族史者，建议增加产检频次（如每2周1次），必要时行胎儿心脏超声等专项检查。

后续生活与心理管理：孕期避免CT/MRI等辐射检查，减少手机、电脑等电磁辐射接触；补充叶酸（0.4mg/日），均衡营养，规律作息，心理压力可通过产科医生疏导缓解。