月经刚刚结束是安全期吗

月经刚刚结束通常属于相对安全期，但并非绝对无怀孕可能，需结合个体周期特点判断。

月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期，月经结束后进入卵泡期早期，此阶段无优势卵泡发育，理论上受孕风险低。但部分女性因个体差异或环境因素（如情绪波动、压力），可能出现提前排卵，导致安全期缩短。

精子可在女性体内存活3-5天，若月经周期短（如≤21天）或经期延长（如超过7天），可能在月经结束后迅速进入排卵期，精子与卵子结合风险增加，需警惕意外怀孕。

青春期及围绝经期女性月经周期常不规律，排卵时间难以预测；服用激素类药物（如紧急避孕药、短效避孕药）后可能干扰内分泌，均不建议依赖安全期避孕。

安全期避孕失败率约15%-20%，显著高于避孕套（失败率＜3%）、短效避孕药（失败率＜1%）等方法，不建议作为常规避孕手段。

科学判断排卵可结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸检测LH峰值，或观察宫颈黏液（排卵前呈清亮拉丝状）。若月经结束后有意外情况，可在医生指导下服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮），但需注意每月服用不超过1次。