脚面肿了骨折怎么办

脚面肿伴随疼痛、活动受限，可能提示骨折，需立即停止活动，制动并冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），尽快就医进行X线或CT检查明确诊断。治疗需根据骨折类型、严重程度及个体情况制定方案，如复位、固定或手术。

骨折类型与处理：裂纹骨折或无移位骨折，通常采用石膏或支具固定4-6周；移位明显或粉碎性骨折，可能需手术复位内固定，老年骨质疏松患者尤其需注意固定牢固性。

合并软组织损伤处理：若韧带撕裂或皮肤擦伤，需清洁伤口并使用无菌敷料保护，避免感染风险；合并神经损伤时，需监测感觉恢复情况，必要时手术探查减压。

特殊人群应对：老年人因骨密度低，骨折愈合周期延长至8-12周，需补充钙和维生素D促进骨修复；儿童骨折因骨骼弹性，固定周期通常缩短至3-4周，避免过度负重；孕妇骨折需优先非药物镇痛，必要时在医生指导下使用安全药物。

治疗阶段注意事项：急性期（0-2周）需绝对制动，抬高患肢促进消肿；恢复期（3周后）可在医生指导下进行肌肉等长收缩训练，预防肌肉萎缩；老年患者尤其需警惕深静脉血栓，建议早期踝泵运动促进血液循环。