颈椎病手发麻应该怎么办

颈椎病手发麻主要因颈椎病变压迫神经根或脊髓所致，需优先通过调整姿势、物理治疗等非药物干预缓解，若症状持续或加重，应及时就医评估是否需药物或手术治疗。

一、非药物干预核心措施。日常需避免长时间低头或保持固定姿势，每30-40分钟活动颈肩部；在专业指导下进行颈椎牵引（脊髓型颈椎病患者慎用）、热敷（温度40-50℃，每次15-20分钟）或理疗；适度锻炼颈肩部肌肉（如靠墙仰头、扩胸运动），增强稳定性。

二、药物辅助治疗。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症；神经营养药物（如甲钴胺）有助于神经修复，均需经医生评估后使用，避免长期自行用药。

三、手术干预适用与术后。当保守治疗3个月以上无效、出现肌肉萎缩或行走不稳等脊髓受压表现时，需考虑手术减压；术后需佩戴颈托保护，在康复师指导下逐步恢复活动，避免过早负重。

四、特殊人群应对。老年人合并高血压、糖尿病等基础病时，用药需兼顾肝肾功能；孕妇优先采用物理治疗，避免X线检查；儿童颈椎病多因姿势不良，纠正习惯（减少电子产品使用）即可改善，无需过度干预。