骨质增生怎么治好

骨质增生的治疗以缓解症状、延缓进展为核心，优先采用非药物干预（如生活方式调整、理疗），必要时结合药物或手术。

一、非药物干预是基础治疗手段，包括调整生活方式（避免关节过度负重、控制体重）、物理治疗（热敷、超声波、牵引）及运动康复（低强度有氧运动如游泳、关节功能锻炼如太极）。

二、药物治疗主要用于缓解疼痛与炎症，常用非甾体抗炎药（如布洛芬）、外用止痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），需注意胃肠道刺激风险，老年人及有胃病者慎用。

三、手术治疗适用于严重症状或保守治疗无效者，如关节镜清理术、骨刺切除术、关节置换术，术后需长期康复并避免关节过度负重。

四、青少年群体（骨骼发育阶段）应避免过度运动损伤，日常需补充钙和维生素D；妊娠期女性优先非药物干预，必要时咨询医生选择安全药物；老年患者需控制基础疾病（如糖尿病），监测药物副作用；有骨质疏松史者需增加骨密度检测，预防骨折。

五、特殊人群用药禁忌需严格遵守：低龄儿童慎用非甾体抗炎药，婴幼儿应优先非药物干预；哺乳期女性用药前需评估对婴儿影响，避免自行用药。