尿结石有什么饮食禁忌

尿结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐高糖及过量蛋白质饮食，同时限制酒精摄入，以降低结石形成与复发风险。

一、高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁、巧克力、浓茶等富含草酸的食物会增加尿液中草酸浓度，与钙结合形成草酸钙结石，需控制摄入量。

二、高嘌呤食物：动物内脏（猪肝、猪肾）、海鲜（凤尾鱼、虾类）、红肉（牛肉、羊肉）及酒精会使体内尿酸生成增加，高尿酸血症患者易形成尿酸结石，应严格限制。

三、高盐高糖及过量蛋白质食物：高盐饮食（如腌制品）会促进尿钙排泄，诱发钙盐结石；高糖食物（如甜饮料、糕点）通过增加尿钙和尿酸排泄风险结石形成；过量摄入蛋白质（如高蛋白加工食品）会升高尿中钙、尿酸浓度，需控制每日蛋白总量。

四、特殊人群饮食禁忌：儿童尿结石患者应避免过量高草酸饮食及不合理补钙，优先清淡易消化食物；老年人代谢能力下降，需减少盐分、蛋白质摄入，避免脱水风险；孕妇因激素变化影响钙代谢，需均衡饮食，避免高嘌呤与高糖；有高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等基础疾病者，需结合病情进一步限制嘌呤、钙等摄入。