治疗肩周炎用什么方法

治疗肩周炎以非药物干预为核心基础，包括运动康复、物理因子治疗及生活方式调整，必要时辅以非甾体抗炎药或手术治疗。不同病程阶段干预重点不同，特殊人群需个体化处理。

一、非药物干预核心手段

运动康复训练：急性期以钟摆运动、温和爬墙为主，慢性期增加外旋抗阻练习。老年人需降低强度，糖尿病患者控制时长，预防低血糖；长期伏案者每小时起身拉伸，避免姿势性劳损。

物理因子治疗：急性期冷敷（15~20分钟）减轻炎症，慢性期热敷（40~50℃）或超声波促进循环。糖尿病患者需关注皮肤状态，孕妇避免电疗，以防影响胎儿。

二、药物治疗

非甾体抗炎药：短期使用（如布洛芬），优先外用制剂减少副作用。胃肠道敏感者餐后服用，肝肾功能不全者需医生评估，孕妇禁用。

三、手术治疗

手术指征：保守治疗3~6个月无效、肩关节活动度＜100°。老年患者合并高血压、心脏病时需术前优化基础疾病，权衡手术收益与风险。

术后管理：关节镜下松解术为主，术后24小时开始轻柔活动，1周后逐步过渡到主动训练。合并糖尿病者需严格控糖，预防感染。