宫腔镜手术后饮食

宫腔镜手术后饮食应以清淡、易消化、营养均衡为核心，术后1-2天建议选择流质或半流质食物，逐步过渡至软食，避免辛辣刺激、产气及生冷食物，特殊人群需结合自身基础疾病调整。

一、术后初期（1-2天）饮食。术后1-2天胃肠功能较弱，推荐米汤、藕粉、稀粥等易消化流质/半流质食物，避免牛奶、豆浆等易产气食物，减少腹胀；同时保证少量多次饮水，预防脱水。

二、术后恢复期（1周后）饮食。1周后可过渡至软食（如软米饭、蒸蛋羹），增加优质蛋白（如清蒸鱼、豆腐）和煮软的膳食纤维（如南瓜、菠菜），避免油炸食品、肥肉等高脂食物，减轻消化负担。

三、特殊人群饮食调整。糖尿病患者优先选择低GI食物（如杂粮粥、无糖酸奶），避免甜汤；老年患者需食物更软烂（如打碎的蔬菜泥），少食多餐；婴幼儿以母乳/配方奶为主，辅食选细腻米粉，忌坚果、带刺食物。

四、饮食禁忌及注意事项。避免辛辣（辣椒）、生冷（冰饮）、产气（洋葱）、油腻（炸鸡）食物，减少炎症刺激；戒酒、咖啡等刺激性饮品，同时保持充足饮水，促进新陈代谢与伤口愈合。