孕妇什么时候开始胎动

孕妇一般在孕16~20周开始感知胎动，初产妇通常晚于经产妇，具体时间受腹壁厚度、胎儿活动强度等因素影响。

一、初产妇的胎动感知时间

孕18~20周左右，胎儿四肢活动增强，部分初产妇可首次感知轻微胎动，类似气泡破裂或蝴蝶振翅感。

二、经产妇的胎动感知时间

经产妇因曾经历过妊娠，对胎动敏感度更高，通常在孕16~18周左右感知胎动，胎动强度可能更早更明显。

三、影响胎动感知的个体差异因素

腹壁较厚或腹部脂肪较多的孕妇，可能延迟至孕20周后感知胎动；腹壁较薄、腹部肌肉松弛者，胎动感知可能提前1~2周。

四、高危孕妇的胎动监测要点

妊娠期高血压、前置胎盘等高危孕妇，胎动频率和强度变化需更密切监测，建议从孕28周起规律记录每日胎动（如早中晚各1小时，每小时≥3次为正常）。

五、异常胎动的预警信号

若胎动突然减少（12小时胎动＜10次）或消失，伴随腹痛、阴道出血等症状，需立即就医，排除胎儿宫内缺氧等风险。

孕妇在孕期应保持放松状态，避免过度焦虑，通过规律产检和胎动记录，确保胎儿健康发育。