包茎手术后饮食要注意什么

包茎手术后饮食需以清淡均衡为基础，通过补充优质蛋白、维生素促进伤口愈合，避免刺激性食物减少不适与感染风险，特殊人群需个体化调整。

增加优质蛋白摄入：建议适当增加瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等富含优质蛋白的食物，促进伤口组织修复。临床研究表明，蛋白质是伤口愈合的关键营养素，其分解产物参与胶原蛋白合成。

补充维生素与膳食纤维：多食用新鲜蔬果（如橙子、西兰花、菠菜）补充维生素C、A，促进上皮细胞修复与免疫力提升；适量摄入粗粮、燕麦等膳食纤维，预防术后便秘（腹压增高可能影响伤口愈合）。

避免刺激性食物：严格控制辛辣、酒精、浓茶、咖啡等摄入，此类物质可能刺激血管扩张，加重伤口充血、疼痛，增加感染风险。

控制高脂高糖饮食：减少油炸食品、甜食、奶油等高脂高糖食物，避免影响消化功能或升高血糖（高糖环境易滋生细菌），降低感染几率。

特殊人群个体化调整：糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，避免血糖波动；过敏体质者需规避已知过敏食物（如海鲜、坚果）；老年患者建议选择软烂、易消化食物，减轻肠胃负担。