脚后跟有骨刺怎么治

脚后跟骨刺的治疗以非药物干预为核心，包括物理治疗、生活方式调整及体重管理；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药；保守治疗无效且严重影响生活时，需评估手术可行性。

一、非药物干预治疗：物理治疗可采用超声波、冲击波等促进局部血液循环；生活中建议穿减震鞋、用足弓支撑鞋垫，避免久站；体重超标者需减重以减轻跟骨负荷；运动选择游泳等低冲击方式，避免过度负重。

二、药物治疗：以非甾体抗炎药缓解疼痛为主，短期使用可减轻炎症反应；孕妇、胃肠道疾病患者需谨慎用药，建议咨询医生；外用非甾体抗炎药凝胶或贴剂可减少全身副作用，直接作用于局部。

三、手术治疗：适用于保守治疗无效、疼痛剧烈的患者，常见术式有骨刺切除、跟骨减压术；术前需评估全身状况，老年患者需关注骨质疏松风险；术后需进行康复训练，避免过早负重影响愈合。

四、特殊人群注意事项：儿童青少年罕见，需排查外伤或代谢性疾病；孕妇禁用非甾体抗炎药，优先物理治疗；老年患者需监测肝肾功能，避免药物副作用；糖尿病患者需严格控糖，降低术后感染风险。