盆腔炎下腹胀气老放屁怎么办

盆腔炎伴随下腹胀气、排气增多，需从控制感染、调整饮食、改善消化功能、生活方式干预及特殊人群管理五方面综合处理。

盆腔炎是根本原因，需在医生指导下规范使用抗生素（如头孢类、甲硝唑等）控制感染，炎症缓解后肠道胀气症状常随之减轻。务必足疗程用药，避免自行停药或减药，以防炎症反复。

饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激、产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料）；少食多餐，避免暴饮暴食加重肠道负担；注意饮食卫生，防止肠道感染叠加炎症，加重腹胀。

饭后适度散步（10-15分钟）促进胃肠蠕动，避免久坐；可在医生指导下服用益生菌制剂（如双歧杆菌、乳酸菌）调节肠道菌群，缓解胀气。严重胀气时需排查是否合并肠梗阻等急症。

腹部注意保暖，避免受凉；规律作息，减少熬夜；保持情绪稳定，避免焦虑影响胃肠功能；养成定时排便习惯，预防便秘或腹泻，减轻肠道负担。

孕妇、哺乳期女性、老年或慢性病患者（糖尿病、心脏病等）需更谨慎，用药及饮食调整必须经医生评估，避免药物相互作用或加重基础疾病，切勿自行处理。