骨质增生的症状是哪些

骨质增生的症状主要表现为增生部位的疼痛、活动受限、局部肿胀或麻木感，疼痛多在活动后加重，休息后缓解，严重时可能压迫神经导致肢体麻木或无力。

一、颈椎骨质增生：症状主要表现为颈部疼痛、僵硬，转头或低头时疼痛加重，可伴随手臂麻木、头晕或头痛，严重时影响肢体活动或平衡功能。长期低头、伏案工作的人群风险较高，应注意定时活动颈部。

二、腰椎骨质增生：腰部疼痛在弯腰、久坐或劳累后加重，活动受限，可能伴随下肢放射性疼痛、麻木，咳嗽或打喷嚏时症状加剧。长期久坐、弯腰劳作或肥胖人群更易发生，需注意保持正确姿势并控制体重。

三、膝关节骨质增生：膝关节疼痛，活动时明显，上下楼梯或蹲起困难，伴肿胀、僵硬感，活动时有摩擦音，晚期可能出现关节变形。中老年人、肥胖者或既往关节损伤人群需加强关节保护，避免剧烈运动。

四、足跟骨质增生：足跟部疼痛，站立或行走时加重，晨起或长时间站立后明显，按压特定区域疼痛加剧。扁平足或高弓足人群、长期站立或行走者风险较高，建议选择合适的鞋具并注意足部放松。