孕妇感冒可以吃维生素C吗

孕妇感冒期间可在医生指导下适量补充维生素C，有助于增强免疫力和缓解症状，但需注意控制剂量，过量可能引发不适。

一、适用情况：若感冒症状较轻，仅表现为轻微鼻塞、流涕等，可优先通过日常饮食（如新鲜蔬果）摄入维生素C，无需额外补充剂；若症状持续加重，如高热、剧烈咳嗽，建议就医并在医生评估后决定是否补充。

二、孕期差异：孕早期（前12周）胎儿器官发育关键期，补充维生素C需更谨慎，建议在医生指导下进行；孕中晚期（13周~分娩）若日常饮食摄入不足，可适当补充，但每日总摄入量不超过1000mg。

三、基础疾病影响：有妊娠糖尿病、肾脏疾病或对维生素C过敏的孕妇，补充前需咨询医生；维生素C可能影响部分药物代谢，若正在服用其他药物，应提前告知医生，避免药物相互作用。

四、安全注意事项：过量补充维生素C可能导致腹泻、恶心等胃肠道不适，长期大量服用还可能增加泌尿系统结石风险；孕妇应优先通过天然食物获取维生素C，如橙子、猕猴桃、西兰花等，补充剂仅作为饮食不足的补充手段。