怀孕打喷嚏是尿还是羊水

怀孕时打喷嚏漏出的液体多为压力性尿失禁导致的尿液，而非羊水。羊水破裂通常为不受控制的大量液体流出，需通过外观、pH值检测等鉴别，二者处理方式截然不同。

压力性尿失禁：孕期激素变化使盆底肌松弛，子宫增大压迫膀胱，打喷嚏时腹压骤增易导致尿液漏出，常见于孕中晚期，尤其初产妇或胎儿体重较大者。

羊水破裂：羊水破裂多因羊膜腔压力骤增，打喷嚏时腹压增加可能诱发，液体不受控制、量较大，无色透明或淡黄色，混有胎脂时呈乳白色，气味特殊，需警惕早产或宫内感染。

鉴别要点：尿液与羊水可通过外观（尿液较黄、羊水无色）、量（漏尿量少、羊水量大）、控制情况（漏尿可短暂，羊水持续）、pH值（羊水pH＞7，尿液pH＜7）及气味（羊水有腥味、尿液无）鉴别，胎动减少提示羊水可能异常。

特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠、前置胎盘或有早产史者需密切观察，若漏液量大且不受控，立即就医；产后女性应坚持凯格尔运动，预防盆底肌松弛导致的漏尿。