吃了变质的肉，怎么办

吃了变质的肉可能会引起食物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。应对建议包括：立即停止食用、多喝水、观察身体症状、及时就医、携带变质的肉、在医生指导下服药、注意休息、饮食清淡。特殊人群应及时就医，严重症状需拨打急救电话。

如果吃了变质的肉，可能会引起食物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。以下是一些应对建议：

1.立即停止食用变质的肉。

2.多喝水，以促进毒素的排出。

3.密切观察身体症状，如果出现严重的呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医。

4.就医时，应携带变质的肉，以便医生进行诊断和治疗。

5.在医生的指导下，可服用一些药物，如抗生素、止泻药等。

6.注意休息，避免过度劳累。

7.饮食应清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，吃了变质的肉可能会引起更严重的后果，应及时就医。同时，如果食用变质的肉后出现严重的症状，应及时拨打急救电话，以便得到及时的治疗。