子宫内膜异位症术后有什么饮食禁忌

子宫内膜异位症术后恢复期（通常1-2周内），应避免食用辛辣刺激类、高雌激素类、生冷寒凉类及高脂高糖类食物，以减少盆腔充血、促进伤口愈合并降低疾病复发风险。

一、辛辣刺激食物。辣椒、花椒、生姜等调料及酒精、浓咖啡等饮品，可能刺激盆腔血管扩张，加重局部充血和炎症反应，影响创面愈合。有胃病史、肝病或睡眠障碍的患者，更需严格避免。

二、高雌激素食物。蜂王浆、雪蛤、人参等含外源雌激素的滋补品，可能刺激异位内膜细胞增殖，增加复发风险。合并乳腺增生、子宫肌瘤的患者及年轻未育女性需格外注意。

三、生冷寒凉食物。冰饮、刺身、西瓜等生冷食物可能减缓盆腔血液循环，导致经血排出不畅或加重腹部不适。脾胃虚寒者及经期临近患者需避免。

四、高脂高糖食物。油炸食品、奶油蛋糕、含糖饮料等，可能升高炎症因子水平，降低免疫力，延缓伤口愈合。肥胖患者或糖尿病患者需严格限制，老年患者应选择杂粮粥、清蒸鱼等低负担食物。