如何判断第一次胎动

孕妇第一次胎动（初感）通常发生在孕16-25周，初产妇多在孕20周后感知，经产妇可能提前至孕16-20周。初感常为轻柔“气泡感”“羽毛颤动”或“腹部轻微颤动”，需结合孕周和自身感受判断。

一、孕龄差异

初产妇首次胎动平均在孕22周，范围20-25周；经产妇因子宫敏感性高，首次感知提前至孕18周，范围16-20周。

二体型影响

腹部脂肪厚者（BMI≥25），脂肪层缓冲作用使胎动感知延迟1-2周；体型偏瘦（BMI<18.5）者，腹壁薄、传导性强，胎动感知可能提前。

三特殊人群注意

高龄孕妇（≥35岁）若孕25周未感知胎动，需联系医疗专业人员评估；多胎妊娠因胎儿空间小，胎动早且位置分散，需通过超声确认胎儿健康。

四异常情况提示

若胎动频率较往日减少50%以上、幅度明显减弱，或持续2小时无胎动，需警惕胎儿宫内缺氧，应立即就医检查胎心监护或超声，明确胎儿状况。