面瘫可以喝牛奶吗

面瘫患者通常可以喝牛奶，牛奶富含优质蛋白、钙及维生素等营养成分，有助于促进神经修复与身体恢复，一般无需严格忌口。

牛奶中的优质蛋白是神经髓鞘再生的重要原料，钙和维生素D可维持肌肉功能与骨骼健康。临床研究表明，营养均衡饮食能缩短面瘫病程，提升恢复效果，牛奶是理想的营养补充源。

若患者存在乳糖不耐受（如喝牛奶后腹泻、腹胀），建议选择低乳糖牛奶、舒化奶或酸奶，避免肠胃不适影响营养吸收。特殊人群可通过替代方案获取同等营养。

急性期（发病1-2周内）若出现吞咽困难，需避免直接饮用纯牛奶，可先尝试少量温牛奶或用吸管小口饮用，防止呛咳或误吸；严重吞咽障碍者建议咨询营养师调整饮食。

日常饮食应优先选择富含B族维生素（如全谷物、绿叶菜）、抗氧化剂（如蓝莓）的食物，同时配合规范治疗（如维生素B1、甲钴胺等药物需遵医嘱），保持规律作息与情绪稳定，促进神经功能恢复。