胃老是嗳气什么原因引起的

胃老是嗳气多由生理性因素（饮食、吞咽空气、生活习惯）、病理性因素（消化系统疾病、精神心理因素）引起，部分特殊人群（儿童、老年人、孕妇）因生理特点或特殊状态更易出现。

进食过快、咀嚼不充分会吞入过多空气；摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料）或冷热刺激胃肠；久坐少动、吸烟饮酒影响胃肠蠕动，这些生理性习惯易引发嗳气。

胃食管反流病常伴反酸、烧心；功能性消化不良以餐后饱胀、嗳气为主；慢性胃炎、消化性溃疡因胃黏膜或胃酸异常，也会导致嗳气，部分伴随腹痛。

长期焦虑、压力或抑郁会激活交感神经，抑制胃肠蠕动致气体积聚；情绪波动加重嗳气，形成恶性循环，影响生活质量。

儿童因喂养吞气、消化酶不足嗳气，建议拍嗝、少量多餐；老年人消化功能减退，需避免油腻生冷，少食多餐；孕妇因激素和子宫压迫，建议清淡饮食、饭后散步，减少嗳气。