生物钟现象的医学定义是什么

生物钟是生物体内内源性计时系统调控多种生理近似24小时节律变化，核心调控结构是下丘脑视交叉上核，儿童生物钟尚在发育稳定性弱易受干扰，老年人生物钟调节功能可能减退，长期光照暴露异常、作息不规律会打乱节律引发睡眠等问题，基础疾病人群生物钟紊乱可加重原有疾病进程，需通过维持规律作息、合理光照暴露等维护生物钟正常功能。