荨麻疹需注意什么

荨麻疹需注意及时明确诱发因素并规避，急性发作优先非药物护理缓解不适，慢性患者需长期规律管理，特殊人群需医生指导调整干预方案。

一、明确诱发因素与过敏原规避：1.建议记录发作前24-48小时内的饮食、环境变化、用药及活动，排查食物（如海鲜、牛奶）、药物、感染、物理刺激（冷热、压力）等诱因。2.儿童患者需留意坚果、牛奶等常见食物过敏原，避免接触化纤衣物等物理刺激；老年患者需排查幽门螺杆菌感染或甲状腺疾病等潜在诱因。3.慢性荨麻疹患者可通过过敏原检测明确致敏原，避免反复接触加重病情。

二、急性发作期的紧急与家庭护理：1.发作时立即脱离可疑环境，冷敷瘙痒部位10-15分钟缓解不适，避免搔抓防止皮肤破损。2.保持皮肤清洁但禁用热水烫洗，选择宽松棉质衣物；饮食清淡，暂时禁食辛辣、酒精等刺激性食物。3.若出现呼吸困难、喉头发紧、血压下降等，提示严重过敏反应，立即拨打急救电话并就医。

三、慢性荨麻疹的长期管理策略：1.需经医生明确诊断，排除血管性水肿等其他疾病，制定个体化长期管理方案。2.一线治疗药物为第二代抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），需规律服用不可自行停药，部分患者需长期用药维持。3.定期复诊记录发作情况，每2-4周调整方案，避免因焦虑情绪加重病情，建议适度运动改善情绪调节。

四、特殊人群的针对性注意事项：1.儿童患者2岁以下避免全身使用抗组胺药，优先炉甘石洗剂或短期激素软膏；婴幼儿需避开毛绒玩具等物理刺激源。2.孕妇首选非药物干预，严重时在妇产科医生指导下用氯雷他定等安全药物，避免孕期用药风险。3.老年患者慎用第一代抗组胺药（易致嗜睡），优先第二代药物，警惕基础疾病（如高血压）与药物的相互作用。