如何区分肾阳虚，肾阴虚和肾气虚

如何区分肾阳虚、肾阴虚和肾气虚

区分三者需结合寒热属性、阴液/阳气状态及气虚表现，核心差异为：肾阳虚以寒象与功能减退为主，肾阴虚以热象与阴亏为特征，肾气虚以气虚与固摄失常为核心。

肾阳虚：命门火衰，寒象突出

核心病机为肾阳不足，温煦功能减退。表现为畏寒肢冷（尤其下肢）、腰膝冷痛、精神萎靡、夜尿清长，男子阳痿、女子宫寒，舌淡苔白、脉沉细无力。临床常见于慢性肾病、甲状腺功能减退等患者。

肾阴虚：阴液亏耗，虚热内生

以肾阴不足、滋润濡养失常为核心。表现为潮热盗汗、五心烦热（手足心热）、口干咽燥、腰膝酸软，男子遗精、女子经少经闭，舌红少苔、脉细数。多见于更年期综合征、糖尿病阴虚体质者。

肾气虚：肾气不足，固摄失常

以肾的固摄与纳气功能减弱为中心。表现为神疲乏力、气短自汗、腰膝酸软、小便频数/尿后余沥，女子白带清稀，舌淡苔白、脉弱。常见于慢性疲劳综合征、前列腺增生等气虚人群。

鉴别要点：从寒热、伴随症状入手

肾阳虚：寒象明显（怕冷、便溏、尿清），舌脉沉细无力；

肾阴虚：热象显著（盗汗、口干、脉细数），舌红少苔；

肾气虚：以气虚为主（乏力、气短、自汗），无明显寒热，舌脉弱。三者均见腰膝酸软，但伴随症状为关键鉴别点。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性：需在中医师指导下调理，避免温补燥热（如肾阳虚慎用附子、肉桂）；

老年人：多虚实夹杂，宜先健脾固本，兼顾益气；

慢性病患者（如高血压、糖尿病）：阴虚者忌盲目壮阳，阳虚者避免苦寒伤阳；

青少年：发育阶段肾虚多为暂时性，需排查器质性疾病（如生长激素缺乏）。

（注：涉及药物如金匮肾气丸、六味地黄丸，需辨证后遵医嘱服用，勿自行用药。）