儿童缺钙会出现什么病

儿童缺钙（常伴随维生素D缺乏）主要导致佝偻病、骨骼发育异常、牙齿问题、肌肉痉挛及生长迟缓等疾病，严重时影响骨密度与骨折愈合。

佝偻病（最典型缺钙相关疾病）

因维生素D缺乏致钙吸收障碍，婴幼儿多见，表现为颅骨软化（按压颅骨有乒乓球感）、方颅（前额突出）、鸡胸（胸廓畸形）、O型腿/X型腿（下肢弯曲）。早产儿、孕期缺钙母亲所生婴儿钙储备不足，需尽早补充维生素D及钙剂，降低发病风险。

生长发育迟缓

钙是骨骼生长基质核心成分，长期缺乏导致骨骼生长速率减慢，身高增长滞后于同龄儿童。长期挑食（拒食奶/豆制品）、营养不良儿童风险高，需每日摄入足量钙源（如牛奶、奶酪），并配合户外活动（每日20分钟光照）促进钙吸收与骨骼发育。

牙齿发育异常

牙齿钙化不良表现为：出牙延迟（>13个月未萌出）、牙齿排列不齐、釉质发育不全（表面粗糙易龋齿）。素食儿童（缺乳制品）需增加豆制品、菠菜、芝麻等钙源，严重时遵医嘱补充钙制剂，定期口腔检查监测牙齿健康。

肌肉痉挛与神经兴奋性升高

低钙血症引发神经肌肉兴奋性增强，表现为夜间小腿腓肠肌痉挛（抽筋）、睡眠易惊醒、哭闹。营养不良儿童需排查镁/钾缺乏（协同影响钙代谢），建议优先通过天然食物补钙（如酸奶、小鱼干），避免盲目依赖钙剂。

骨密度降低与骨折风险

长期缺钙导致骨密度下降，轻微外力即可引发骨折（如跌倒后骨折），愈合速度显著减慢。特殊体质儿童（如长期使用糖皮质激素、有代谢性疾病史）需定期监测血钙与骨密度，遵医嘱调整钙/维生素D补充方案。

（注：药物补钙需在医生指导下进行，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等；特殊人群建议先就医评估钙需求，避免过量补钙影响铁/锌吸收。）