板蓝根的作用与功效

板蓝根的作用与功效主要体现为辅助缓解风热感冒初期症状（如咽喉肿痛、口干）、对部分病毒有体外抑制作用、调节免疫及辅助抗炎退热，但需注意效果存在个体差异，且不能替代规范治疗。

一、缓解风热感冒初期症状

板蓝根常用于缓解风热感冒引发的咽喉肿痛、口干舌燥等不适，其含有的多糖、黄酮类成分可能减轻咽喉黏膜充血与炎症反应，但对风寒感冒（如流清涕、怕冷明显）无效，也无法缓解鼻塞、咳嗽等症状。

二、对特定病毒的体外抑制作用

部分基础研究显示，板蓝根提取物对甲型流感病毒、呼吸道合胞病毒等有体外抑制活性，但其临床疗效受感染病毒类型、个体免疫状态影响较大，无法替代针对病毒的特异性抗病毒药物，也不能降低病毒传播风险。

三、免疫调节作用

板蓝根中的靛玉红、氨基酸等成分可能调节免疫细胞活性，增强免疫功能，但目前研究多为基础实验，人体临床试验证据不足，难以证实其直接提升免疫力的效果，健康人群无需常规服用。

四、抗炎与退热辅助作用

在感冒初期伴随低热（＜38.5℃）、轻度炎症反应时，板蓝根可能通过抑制炎症因子释放辅助缓解症状，但对高热、严重感染或明确细菌感染（如肺炎、扁桃体化脓）无效，且退热效果弱于解热镇痛药。

五、特殊人群使用注意事项

1.儿童：婴幼儿肝肾功能发育不完全，不建议自行使用；3岁以上儿童需在医生指导下服用，严格控制剂量。

2.孕妇与哺乳期女性：缺乏孕期安全性研究，需经医生评估后决定是否使用，避免影响胎儿或婴儿。

3.脾胃虚寒者：易出现腹泻、腹痛、畏寒等症状，使用可能加重不适，建议优先选择温和的食疗或咨询医生。

4.过敏体质者：首次使用需观察是否出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，一旦发生立即停药并就医。