车前草的功效

车前草（PlantagoasiaticaL.）是临床常用的传统药用植物，现代药理研究证实其具有利尿通淋、清热明目、祛痰止咳、凉血解毒等功效，对泌尿系统炎症、呼吸道感染及代谢相关问题具有辅助调理作用。

一、利尿通淋，改善泌尿系统症状

车前草含车前子苷、桃叶珊瑚苷等活性成分，可调节肾小管重吸收与分泌功能，增加尿量排泄，辅助缓解尿路感染（如尿频、尿急、尿痛）、前列腺炎及轻度尿路结石。其利尿作用可能增强肾功能负担，肾功能不全者、孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用。

二、清热明目，缓解眼部不适

有效成分具有抗炎、抗氧化特性，能减轻眼结膜充血、水肿，辅助改善风热目赤、目生翳障等症状。因性寒，脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）不宜长期大量服用，建议搭配温性食材调和后使用。

三、祛痰止咳，辅助呼吸道感染

水提物可抑制呼吸道黏液分泌，降低痰液黏稠度，促进排痰，对感冒后咳嗽、慢性支气管炎急性发作期有辅助缓解作用。风寒咳嗽（痰白清稀、怕冷）者需配伍温性药材（如麻黄）使用，避免加重症状。

四、凉血解毒，辅助热毒病症

水煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制作用，外用可辅助治疗痈肿疮毒、湿疹、烫伤。脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用，以免因寒凉之性加重腹泻、腹痛等不适。

五、辅助调节代谢，改善循环问题

含膳食纤维及多糖成分，可延缓糖分吸收、调节血脂代谢，对轻度高血压、高血脂有辅助调理作用。但不可替代降压、调脂药物，仅作为综合管理的辅助手段。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及儿童需在医师指导下使用；脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用；肾功能不全者避免长期大量服用；老年人用药需监测肾功能变化。