去胃火的中药有哪些

去胃火的中药主要分为清热泻火类和滋阴清热类，前者适用于胃火实热证，后者适用于胃火虚热证。常见清热泻火类中药包括石膏、知母、黄连、黄芩、栀子等；滋阴清热类包括石斛、麦冬、玉竹、芦根等。

一、胃火实热证常用中药。石膏味甘辛、性寒，归肺胃经，能清热泻火、生津止渴，适用于高热、口渴、牙痛等；知母苦寒，归肺胃肾经，可清热泻火、滋阴润燥，缓解胃热伴阴虚症状；黄连苦寒，归脾胃经，对口舌生疮、牙龈肿痛等胃火上炎症状效果显著。

二、胃火虚热证常用中药。石斛甘微寒，归胃肾经，益胃生津、滋阴清热，适用于胃阴不足伴口干舌燥；麦冬甘微苦微寒，归心肺胃经，养阴生津，缓解胃热虚火导致的食欲不振；玉竹甘微寒，归肺胃经，养阴润燥，改善牙龈隐痛、手足心热；芦根甘寒，归肺胃经，清热泻火、生津止渴，减轻口臭、便秘等症状。

三、特殊人群用药注意。婴幼儿胃火多因饮食不当，不建议自行使用黄连、黄芩等苦寒药，以免损伤脾胃阳气，优先调整饮食（如清淡辅食）并咨询儿科医师；孕妇胃火实热者慎用栀子、黄连，建议在中医师指导下用玉竹、芦根等温和药物；老年人脾胃功能减退，需结合高血压、糖尿病等基础病，优先非药物干预，如需用药需咨询医师，避免长期服用苦寒药；慢性胃病伴脾胃虚寒者禁用黄连、黄芩，可选择石斛、麦冬配伍健脾药（如山药），并在医师指导下使用。

四、非药物干预建议。饮食上减少辛辣、油炸、甜食摄入，增加绿豆汤、梨、藕等清热食物；生活方式需规律作息，避免熬夜加重阴虚，保持情绪稳定，减少胃火诱因；口腔护理要饭后漱口、早晚刷牙，避免食物残渣滞留；适度运动促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动后脱水，可选择散步、太极拳等温和方式。