胃溃疡按摩什么穴位

胃溃疡按摩可选择中脘、足三里、内关、公孙等穴位，配合轻柔按揉能缓解胃痛、胃胀等症状，但需结合药物及生活方式调整，不可替代正规治疗。

一、基础止痛穴位~1.中脘穴：位于脐上4寸（肚脐至剑突连线中点），顺时针按揉1-3分钟，力度以酸胀感为宜，可快速缓解胃痛、胃胀；2.足三里穴：外膝下3寸（胫骨外侧一横指），拇指按揉1-2分钟，增强胃肠蠕动，改善餐后饱胀；3.内关穴：腕横纹上3寸（前臂掌侧两筋间），按揉1分钟，缓解恶心反酸及胃部不适。

二、调理脾胃功能穴位~1.公孙穴：第一跖骨基底前下缘凹陷处，拇指按压1分钟，健脾化湿，适合消化不良者；2.梁门穴：中脘穴旁开2寸，掌根按揉1-2分钟，促进胃液分泌，改善食欲减退；3.天枢穴：脐中旁开2寸，环形按揉2分钟，调节肠道功能，辅助缓解胃肠紊乱。

三、特殊症状针对性穴位~1.反酸明显时加按太冲穴：足背第一、二跖骨间，按压1分钟，疏肝理气以减少胃酸分泌；2.呃逆频繁加按膻中穴：两乳头连线中点，掌根轻揉1分钟，和胃降逆缓解膈肌痉挛；3.餐后饱胀加按建里穴：脐上3寸，顺时针按揉1-2分钟，增强胃排空功能。

四、特殊人群注意事项~1.儿童：胃溃疡少见，若出现腹痛、呕吐，需先就医明确病因，避免自行按摩腹部；2.孕妇：禁用中脘、天枢等腹部穴位，可轻柔按揉足三里（外膝下3寸），每次1分钟，力度以舒适为宜；3.老年人：因胃肠功能较弱，按摩力度宜轻，每次2-3分钟，高血压、动脉硬化者需监测血压，避免头晕；4.合并出血或穿孔风险者：若有呕血、黑便、剧烈腹痛，严禁按摩，需立即就医，确认无急性并发症后遵医嘱按摩。