早孕反应一般是多少天开始

早孕反应通常在停经6周左右开始出现，多数女性因体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高及激素变化，出现恶心、呕吐、乏力等症状。

基础时间范围与个体差异

早孕反应多在停经6周左右启动，这与HCG水平快速上升阶段（孕4-8周达峰值）高度相关。但个体差异显著：敏感女性可能在孕4-5周出现症状，部分女性甚至至孕8周才首次察觉；多胎妊娠、葡萄胎（异常妊娠）女性HCG水平更高，反应可能更早更严重。

核心生理机制

HCG由胎盘滋养层细胞分泌，其升高会刺激胃肠道平滑肌收缩、抑制胃酸分泌，同时影响中枢神经系统对嗅觉和味觉的敏感度，导致恶心、呕吐等症状。雌激素、孕激素波动也参与调节，多数症状随HCG水平下降（孕12周后）逐渐缓解。

典型症状与持续时间

常见表现为晨起恶心、厌油、乳房胀痛、乏力，部分伴轻微呕吐。约10%孕妇发展为妊娠剧吐，表现为持续呕吐（每日＞3次）、无法进食，可能伴随脱水、电解质紊乱。多数症状在孕12周后自然缓解，少数可持续至孕16周。

高危人群注意事项

高龄（≥35岁）、多胎妊娠、既往妊娠剧吐史的女性，早孕反应可能更早更严重；肥胖女性因代谢特点，症状出现风险略高；合并焦虑抑郁者需警惕情绪放大症状，建议提前心理干预。

缓解方法与就医指征

非药物干预：少食多餐，选择清淡易消化食物，避免油腻/刺激性饮食，补充维生素B6（需遵医嘱）。出现以下情况需就医：持续呕吐无法进食、体重下降＞5%、尿酮体阳性（提示代谢紊乱）、剧烈腹痛等，需排除葡萄胎、宫外孕等异常妊娠。

注：以上内容基于临床研究及指南，个体情况差异较大，症状严重时请务必咨询产科医生。