皮肤长痘痘怎么治疗

皮肤长痘痘（痤疮）的治疗需根据严重程度分层干预，轻度以日常护理和局部用药为主，中重度需结合口服药物，同时避免高糖饮食、熬夜等诱发因素。规范治疗2-4周可见改善，特殊人群需个体化调整方案。

一、轻度痤疮（粉刺为主，少量炎性丘疹）

日常护理：每日温和洁面1-2次，选择无皂基产品；使用无油保湿剂维持皮肤屏障；外出严格防晒（SPF30+）。局部用药可考虑维A酸类（如维A酸乳膏），每晚1次，孕妇禁用，儿童需医生指导，用药初期可能轻微脱屑，需逐步建立耐受。同时减少高糖、乳制品摄入，避免挤压粉刺。

二、中度痤疮（炎性丘疹、脓疱较多）

基础护理同上，可联合外用抗生素（如克林霉素凝胶），注意此类药物可能引起皮肤干燥、发红，用药2周无改善需就医。哺乳期女性使用抗生素前咨询医生，避免长期自行使用以防耐药。饮食控制与规律作息对改善炎症同样重要，建议每周运动3-5次，每次30分钟以上。

三、重度痤疮（结节、囊肿性痤疮，易留疤）

需尽早就医，可能需口服异维A酸胶囊（12岁以上适用，孕妇禁用），或激素调节药物（女性多囊卵巢综合征患者需排查）。治疗期间监测肝功能，避免挤压或针刺，防止感染加重。心理疏导可缓解焦虑，减少因外观压力导致的恶性循环，必要时配合果酸焕肤等医美手段。

四、特殊人群痤疮管理

儿童：青春期前痤疮罕见，若出现需排查内分泌疾病（如甲状腺功能异常），优先非药物干预（温和清洁、低糖饮食），12岁以下避免维A酸类药物。孕妇：激素变化引发的痤疮以保湿防晒为主，禁用维A酸，严重时需皮肤科评估。糖尿病患者：高血糖影响皮肤修复，需严格控糖，避免皮肤破损感染，用药需咨询内分泌科。