肠胃炎拉稀怎么办

肠胃炎拉稀的核心处理原则是及时补充水分和电解质以预防脱水，同时调整饮食减轻肠道负担，多数轻症可通过非药物干预缓解；若出现持续呕吐、高热、血便或脱水症状（如尿量显著减少、口唇干燥），需立即就医，由医生判断是否需药物（如抗生素）治疗。

一、感染性肠胃炎的应对：

病毒感染：常见于儿童及免疫力较弱者，多伴随呕吐、低热，病程1-3天，无特效药，以补液和对症为主，可服用口服补液盐预防脱水，避免使用止吐药。

细菌感染：常因食用变质食物，表现为高热、黏液便或血便，需医生判断是否使用抗生素（如诺氟沙星），用药前需排除过敏史，儿童及孕妇禁用。

二、非感染性肠胃炎的应对：

多由饮食不当（如生冷、辛辣刺激食物）或药物副作用（如阿司匹林）引发，首先停止接触诱因，饮食以清淡易消化的粥、面汤为主，避免乳制品和油腻食物，可服用益生菌调节肠道菌群，若腹痛明显可短期服用解痉药（如颠茄片），但需排除器质性病变。

三、特殊人群的注意事项：

儿童：婴幼儿（<2岁）脱水风险高，需优先用口服补液盐Ⅲ，避免使用含咖啡因的饮品，呕吐严重时需就医静脉补液，禁止使用成人止泻药（如洛哌丁胺）。

老年人：常合并高血压、糖尿病等基础病，脱水易诱发心脑血管意外，需监测血压和血糖，每日饮水量不少于1500ml（心肾功能正常者），避免自行服用止泻药掩盖病情。

孕妇：用药受限，首选非药物干预，如生姜水缓解恶心，脱水时需在医生指导下补液，禁用喹诺酮类抗生素，以防胎儿畸形。

四、预防措施：

避免生食、勤洗手（尤其饭前便后）、注意饮食卫生（食物彻底加热）、增强免疫力（规律作息、适度运动），减少肠胃炎发生风险。