皮肤上有凸起的小疙瘩

皮肤上出现凸起的小疙瘩可能由多种皮肤问题引起，常见类型及应对措施如下。

1.痤疮相关疙瘩：多见于青少年及年轻成人，男性因雄激素水平较高更易受累。诱因包括皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖，高糖饮食、熬夜等不良生活方式可加重症状。典型表现为粉刺（白头/黑头）、炎性丘疹或脓疱。处理优先通过温和清洁、控油保湿等非药物干预，必要时外用维A酸类药物调节角质代谢。

2.粟丘疹：常表现为针尖至米粒大小白色或淡黄色硬疙瘩，好发于眼周、面部，婴幼儿及长期日晒者更易出现。成因是表皮或附属器导管堵塞，角质物潴留。一般无自觉症状，无需特殊治疗，若影响美观可由专业人员用无菌针头挑除内容物。

3.病毒感染性疙瘩：扁平疣由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，表现为扁平隆起的肤色或淡褐色小疙瘩，好发于面部、手背，具有传染性，免疫力低下人群（如长期慢性病、压力大者）易感染。传染性软疣由痘病毒感染，表现为半球形有蜡样光泽的小丘疹，中心有脐凹，可挤出乳酪样物质，儿童多见，通过接触传染。二者均需避免搔抓以防扩散，可采用冷冻、激光等物理治疗。

4.其他良性增生性疙瘩：皮脂腺增生多见于中老年人，与皮肤老化、皮脂腺导管堵塞有关，表现为淡黄色小疙瘩，表面光滑。脂肪瘤、皮肤纤维瘤等皮下良性肿物，通常无自觉症状，若影响外观可手术切除。

5.特殊人群注意事项：儿童应避免自行挤压疙瘩，婴幼儿皮肤娇嫩，需由医生评估是否干预；孕妇因激素变化可能加重痤疮，建议用温水清洁，避免刺激性护肤品；糖尿病患者免疫力较低，若出现疙瘩需警惕感染风险，应优先控制血糖稳定后就医处理。