栀子果的功效与作用

栀子果是药食同源的中药材，含栀子苷、黄酮类等有效成分，具有清热泻火、凉血解毒、利湿退黄等功效，现代研究证实其在抗炎、保肝、抗氧化等方面具有一定辅助作用。

清热泻火，缓解热病症状

栀子果苦寒清泄，能清泻三焦之火，常用于热病心烦、高热口渴、口舌生疮等。现代药理研究表明，其含有的栀子苷等成分可抑制中枢神经兴奋，降低炎症因子活性，缓解高热与烦躁症状，对急性炎症反应有一定抑制作用。

利湿退黄，辅助肝胆健康

栀子果能清利肝胆湿热，促进胆汁排泄，对湿热黄疸（如病毒性肝炎、胆囊炎引发的身目发黄、口苦尿黄）有辅助改善作用。临床观察显示，其可降低血清胆红素水平，减轻肝细胞水肿，辅助肝功能恢复，缩短黄疸消退时间。

抗炎消肿，减轻局部炎症

栀子果中的有效成分可抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，对急性炎症（如扭伤、乳腺炎、疮疡肿痛）有辅助缓解作用。实验证实其能减轻炎症组织渗出与肿胀，促进局部血液循环，辅助炎症吸收。

抗氧化与肝脏保护

栀子果含黄酮类、绿原酸等抗氧化成分，可清除自由基，抑制脂质过氧化，减少肝细胞损伤。对药物性肝损伤、酒精性肝损伤等有辅助保护作用，促进肝细胞修复，改善肝功能指标（如AST、ALT）。

特殊人群注意事项

栀子果性寒，孕妇及经期女性慎用，以防寒凝血瘀；脾胃虚寒者（长期腹泻、怕冷）过量服用可能加重虚寒症状，出现腹痛、腹泻；低血压患者慎用，其寒凉特性可能影响血管收缩，导致血压进一步降低；体质虚弱者建议在医师指导下使用。

（注：以上内容仅作科普参考，具体使用需结合个体情况，不可替代专业医疗建议。）