贫血都有那些症状

贫血的核心症状表现为全身多系统缺氧相关改变，常见症状包括乏力、头晕、面色苍白等，具体因贫血类型、程度及个体差异有所不同。

全身乏力与易疲劳

这是最普遍的首发症状，患者常感肌肉耐力下降，日常活动（如行走、爬楼）后迅速疲惫，休息难以完全恢复。孕妇因需额外供氧，症状出现更早；老年人因基础代谢低，可能以“虚弱感”为主，易被忽视。

神经系统症状

脑组织缺氧导致头晕、头痛（体位变化时加重），长期贫血者记忆力减退、注意力不集中。儿童表现为学习效率下降、好动或嗜睡；老年人因脑萎缩基础病多，症状更隐匿，易误诊为“老年痴呆”早期表现。

循环系统代偿反应

心脏通过加快泵血代偿缺氧，活动后心悸、气短明显；长期贫血可致心脏扩大，甚至贫血性心脏病。心脏病患者或青少年贫血时，症状叠加更显著，青少年可能出现运动后晕厥。

皮肤黏膜特征性改变

典型表现为面色、眼睑结膜、甲床苍白，按压指甲后血色恢复缓慢（超过2秒）。缺铁性贫血伴舌炎、口角炎（舌面光滑、味觉异常）；巨幼贫者舌面红肿、疼痛；地中海贫血可见皮肤黄染或肝脾肿大。

消化系统及其他系统症状

胃肠道缺氧影响消化酶分泌，出现食欲减退、腹胀、便秘或腹泻；缺铁性贫血者胃酸减少，胃黏膜萎缩；慢性肾病贫血者因促红素不足，伴水肿、尿量改变；婴幼儿贫血可能出现喂养困难、生长发育迟缓。

提示：若出现上述症状，尤其合并出血（如黑便、月经过多）或慢性疾病（如肾病、肝病），需及时就医，通过血常规、铁代谢等检查明确贫血类型及病因，针对性治疗（如铁剂、叶酸/维生素B12等）。特殊人群建议在医生指导下监测病情。