产妇腹泻怎么办

产妇腹泻需优先通过清淡饮食、少量多次补水等非药物干预，多数轻微腹泻可在24-48小时内缓解；若腹泻持续超48小时、伴随高热（体温≥38.5℃）、脱水（口干、尿少）或剧烈腹痛，应及时就医，哺乳期用药需遵医嘱并避免影响婴儿。

一、饮食因素导致的腹泻

产后消化功能尚未完全恢复，饮食不洁（如食材变质、未充分加热）、乳糖不耐受或食物过敏（如海鲜、牛奶蛋白）易引发腹泻。需立即停止可疑食物，选择米粥、蒸蛋等清淡易消化食物，少量多次饮用温水或口服补液盐，避免高油、生冷食物，过敏体质者需排查过敏原，避免外出就餐。

二、感染性腹泻

产后免疫力下降，易感染沙门氏菌、诺如病毒等病原体，常通过污染食物、手部接触传播，表现为发热、黏液便或脓血便。非感染性腹泻可短期使用蒙脱石散止泻；感染性腹泻需医生评估是否使用抗生素（如头孢类），哺乳期用药需选择对婴儿安全的药物，高热时可采用物理降温（如温水擦浴），留取大便样本送检明确病原体。

三、产后肠道功能紊乱

激素波动、活动减少或产后焦虑易诱发暂时性肠道敏感，表现为排便次数增多、腹痛。需规律作息，每日进行适度活动（如产后瑜伽、散步）促进肠道蠕动，饮食定时定量，可短期补充益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群，多数症状随身体恢复（6-8周）自行缓解。

四、药物或基础病影响

铁剂、钙剂等产后补充剂可能刺激肠道，糖尿病、甲状腺功能异常等基础病也可能加重腹泻。需暂停可疑药物，咨询医生调整用药方案，糖尿病产妇需密切监测血糖，甲状腺功能异常者需复查甲状腺功能指标，哺乳期用药优先选择青霉素类等低风险药物，避免广谱抗生素滥用。