鱼腥草有什么作用

鱼腥草是一种药食同源的植物，其主要活性成分为鱼腥草素、黄酮类化合物等，具有抗菌、抗炎、增强免疫、利尿通淋等作用，临床常用于辅助治疗感染性疾病及调节免疫功能，但需注意特殊人群禁忌。

抗菌抗病毒作用

现代研究显示，鱼腥草中的癸酰乙醛（鱼腥草素）对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等革兰氏阳性菌及部分真菌有抑制作用；其提取物可抑制呼吸道合胞病毒（RSV）、流感病毒等复制。传统用于呼吸道感染辅助治疗，体外实验证实对耐药菌有一定抑菌效果。过敏体质者禁用，孕妇、哺乳期妇女需遵医嘱。

抗炎调节作用

其有效成分可抑制炎症因子TNF-α、IL-6释放，减轻组织水肿与渗出。临床观察显示，鱼腥草煎剂可缓解急性支气管炎、过敏性鼻炎的炎性症状。长期服用可能影响胃肠道功能，脾胃虚寒者慎用。

免疫调节辅助

药理研究表明，鱼腥草能增强巨噬细胞吞噬能力，促进T淋巴细胞增殖。适用于免疫力低下者日常调理，但不可替代疫苗接种或免疫增强药物。儿童、免疫功能亢进者需控制剂量。

利尿通淋功效

鱼腥草中的挥发油成分可调节肾小管重吸收功能，辅助缓解尿路感染症状。传统用于膀胱炎、前列腺炎的辅助治疗。肾功能不全者慎用，避免与肾毒性药物联用。

抗氧化与保健注意

黄酮类物质具有清除自由基、抑制脂质过氧化作用，可辅助延缓细胞氧化损伤。但其性寒凉，过量服用易致脾胃不适。日常保健建议搭配温性食材，脾胃虚寒、慢性腹泻者禁用。

特别提示：鱼腥草作用需结合具体场景，建议在中医师指导下使用，避免长期或大剂量服用，特殊人群（孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者等）需严格遵医嘱。