抽脂后注意什么

抽脂术后需重点关注伤口护理、肿胀控制、饮食管理、运动恢复及药物使用，特殊人群（如糖尿病、瘢痕体质者）需加强监测，以降低并发症风险并促进安全恢复。

伤口护理与弹力加压

保持手术切口清洁干燥，遵医嘱定期换药，避免抓挠结痂。术后立即穿医用弹力衣（覆盖抽脂区域），持续2-4周（部分需3个月以上），每日穿戴8-12小时，可有效减少肿胀、促进皮肤贴合。若出现红肿渗液、发热，需及时就医排查感染。

肿胀疼痛的科学管理

术后48小时内冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻渗出；48小时后可温敷促进循环。抬高患肢（高于心脏水平）缓解下肢肿胀。疼痛明显时可短期服用布洛芬（无禁忌者适用），避免长期依赖。糖尿病患者需监测血糖，避免高渗状态影响愈合。

均衡饮食促进修复

以高蛋白（鸡蛋、瘦肉、鱼类）、高维生素（新鲜蔬果）饮食为主，加速组织修复。避免辛辣刺激、高盐（每日＜5g）、酒精及高糖食物。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物；肝肾功能不全者需营养师指导调整蛋白质比例。

循序渐进恢复运动

术后1-2周以休息为主，拆线后可开始散步等轻度活动，逐步增加至慢跑、游泳等有氧运动（3个月后）。避免早期剧烈运动（如跳跃、负重），防止血清肿或切口裂开。老年人及关节病患者建议在康复师指导下制定运动计划。

规范用药与复查监测

遵医嘱服用抗生素（如头孢类）、消肿药（如迈之灵片），不可自行增减剂量。术后1周、1个月、3个月复查超声，观察脂肪分布与皮肤弹性。出现持续高热、切口流脓、肢体异常肿胀等，需立即联系主刀医生。