中医怎么治疗青春痘

中医治疗青春痘（粉刺）以辨证论治为核心，通过清热祛湿、疏肝散结等法则调和体内失衡，结合内外治法与生活调护，可有效改善皮疹、减少复发。

一、辨证内治分三型

肺经风热型（皮疹红肿、口干）：用枇杷清肺饮（枇杷叶、桑白皮）疏风清肺；

湿热蕴结型（脓疱密集、疼痛）：用茵陈蒿汤（茵陈、栀子）清热利湿；

痰瘀互结型（结节囊肿、皮疹暗红）：用海藻玉壶汤（海藻、昆布）化痰散结。

注：不同证型需随症加减，孕妇慎用桃仁、红花等活血药。

二、经典外治疗法

颠倒散（大黄、硫磺）调敷：清热杀虫，适用于红肿脓疱；

三黄洗剂（黄芩、黄柏）外洗：清洁控油，缓解皮肤炎症；

复方珍珠暗疮片（中成药）：涂擦皮疹处，辅助消肿散结。

外用药需避开眼口鼻，过敏者停用。

三、饮食与生活调理

忌辛辣、油炸、甜食（加重湿热），宜食绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食物；

避免熬夜（肝火旺致皮疹加重），保持规律作息；

情绪管理：焦虑、压力易诱发肝郁化火，可通过冥想、运动调节。

四、特殊人群注意

孕妇：禁用龙胆泻肝汤等苦寒泻下方，需中医师指导用药；

哺乳期：慎用活血化瘀药（如当归、川芎），优先选择食疗调理；

儿童：体质娇弱，需减少泻剂，可用轻剂枇杷叶煮水外洗。

五、预防与调护

避免挤压粉刺（易感染留疤），每日温水清洁皮肤；

化妆选无油配方，睡前彻底卸妆；

配合适度运动（如慢跑、瑜伽）促进新陈代谢，增强皮肤自愈力。

（注：文中方剂及药物仅作名称说明，具体诊疗需由中医师辨证开具处方。）