对肝有益的中药

以下对肝脏有益的中药经临床验证具有明确肝保护作用，合理使用可辅助改善肝功能，具体需结合个体情况在专业医师指导下进行。

茵陈

茵陈性微寒，味微苦，归脾胃、肝胆经，具有清利湿热、利胆退黄之效。现代研究表明其有效成分茵陈蒿素可促进胆汁分泌排泄，降低血清胆红素水平，对急性肝损伤模型动物有一定保护作用，常用于肝胆湿热证的治疗。

枸杞

枸杞性平，味甘，归肝、肾经，富含枸杞多糖、β-胡萝卜素等抗氧化成分。研究显示其可调节免疫功能，抑制肝星状细胞活化，减轻肝组织炎症反应，对慢性肝损伤模型有修复作用，适合慢性肝病患者日常调理。

五味子

五味子性温，味酸、甘，归肺、心、肾经，含五味子乙素等木脂素类成分。临床证实其能降低转氨酶（ALT、AST），促进肝细胞修复与再生，常用于慢性肝炎、肝损伤后的肝功能恢复辅助治疗。

柴胡

柴胡性微寒，味苦，归肝、胆经，具有疏肝解郁、和解表里之效。现代研究发现其皂苷类成分可调节肝脏代谢酶活性，改善肝微循环，对肝郁气滞所致肝区不适、情绪抑郁相关肝损伤有缓解作用。

丹参

丹参性微寒，味苦，归心、肝经，含丹参酮、丹酚酸等成分。研究表明其可改善肝脏微循环，抑制肝星状细胞增殖，对肝纤维化进程有一定抑制作用，适用于慢性肝纤维化、肝硬化代偿期患者辅助调理。

注意事项

以上中药虽对肝脏有益，但特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝功能严重不全者、正在服用其他药物者，应在中医师指导下使用，避免自行用药。用药期间需定期监测肝功能，若出现不适症状应及时停药并就医。