孩子肚子痛拉肚子怎么办

孩子腹痛腹泻多因感染、饮食不当或腹部着凉引起，需优先通过补水、饮食调整缓解症状，持续超24小时或伴随高热、脱水等应及时就医。

紧急补水防脱水

立即给予口服补液盐（WHO推荐配方），少量多次喂服（婴儿按体重计算剂量，如6个月以下每腹泻100ml补50ml），避免单纯饮水；若无法进食，可用米汤加盐溶液（500ml米汤+1.75g盐）替代，防止脱水是核心措施。

饮食调整促恢复

以清淡易消化食物为主，如小米粥、软面条、蒸苹果泥（含果胶可缓解腹泻）；暂停油腻、生冷、高纤维食物（如芹菜、坚果）及乳制品（乳糖不耐受者需暂停），避免加重肠道负担。

症状观察辨轻重

普通腹泻（无高热、精神尚可）多为自限性（1-2天缓解）；若出现持续高热＞38.5℃、呕吐频繁无法进食、大便带血/黏液、尿量减少（婴儿4-6小时无尿）、精神萎靡等，需2小时内送医。

药物使用需规范

益生菌（如双歧杆菌三联活菌）可调节肠道菌群，辅助缓解感染性腹泻；蒙脱石散能吸附病菌，缩短病程（与其他药物间隔1-2小时）；抗生素仅用于细菌感染（如沙门氏菌），需遵医嘱，不可自行服用。

特殊人群更谨慎

婴幼儿（＜6个月）腹泻易快速脱水，避免使用止泻剂（如洛哌丁胺）；孕妇腹泻需排查感染源（如李斯特菌），24小时内未缓解者就医；慢性病患儿（糖尿病、肾病）可能加重病情，建议提前联系主治医生。

内容基于WHO腹泻病管理指南、《中国儿童急性感染性腹泻病诊疗专家共识》及临床研究，强调“补水优先、对症护理、高危及时就医”原则。