三个半月胎儿多大

三个半月（约13周）胎儿发育核心数据及注意事项

三个半月（约13周）的胎儿顶臀长约7.5-8厘米，体重约15-20克，已完成主要器官分化，进入生长加速期。

一、胎儿发育指标

此时胎儿顶臀长（CRL）达7.5-8厘米，体重约15-20克，超声可见骨骼开始轻度钙化，四肢比例协调，手指、脚趾完全分离且无蹼状连接。胎盘厚度约2-3厘米，羊水深度2-4厘米，形成稳定的营养与保护环境。

二、主要器官进展

心脏已形成完整四腔结构并规律搏动（约140-170次/分钟），大脑分叶明显，脑沟回开始形成；面部五官（眼、耳、鼻）轮廓清晰，眼睑融合未完全分开；肾脏、肝脏等内脏器官进入功能化阶段，羊水主要由胎儿尿液补充，为后期生长奠定基础。

三、母体变化与特殊人群注意

孕妇腹部微隆，乳房进一步增大、乳晕加深，孕吐多数缓解但部分持续；可能出现便秘、腰背酸痛。高血压、糖尿病等高危孕妇需每周监测血压、血糖，避免高糖高脂饮食，减少剧烈运动，保持适度休息。

四、关键产检安排

孕11-13周+6天完成NT超声筛查（早孕期染色体与结构畸形评估），15-20周可衔接血清学唐筛或无创DNA检测。建议建立孕期档案，定期记录体重、腹围变化，避免错过关键筛查节点。

五、健康管理建议

饮食补充叶酸（预防神经管畸形）、铁（预防贫血）、钙（促进骨骼发育），每日蛋白质摄入约70-85克（如鸡蛋、豆制品）；生活避免接触化学污染、射线，保持每日30分钟散步；高危孕妇需家人陪伴，出现焦虑抑郁倾向及时就医干预。