小儿生长发育迟缓怎么办

小儿生长发育迟缓需先明确原因，通过科学评估、营养干预、疾病治疗、运动指导及心理支持综合处理，必要时转诊专科。

一、明确诊断是关键

家长需定期记录孩子身高、体重，对照WHO儿童生长标准曲线（如每年下降2个百分位或低于第3百分位），及时就医。通过骨龄检测、血常规、甲状腺功能、生长激素水平等检查，排除生长激素缺乏、甲状腺功能减退、慢性肾病、营养不良等病理性因素。

二、科学营养干预是基础

保证每日蛋白质（牛奶、鸡蛋、瘦肉）、钙（奶制品、豆制品）、维生素D（晒太阳、鱼油）摄入，婴幼儿需按月龄添加辅食（6月龄后强化铁米粉、肉泥）。过敏体质儿童需避免过敏原，营养不良者可短期补充营养素制剂（如维生素D、钙剂），需在营养师指导下调整饮食。

三、针对病因精准治疗

若确诊甲状腺功能减退，需遵医嘱补充左甲状腺素；生长激素缺乏症需经内分泌科评估后使用重组人生长激素；慢性疾病（如哮喘、炎症性肠病）需优先控制原发病。所有药物治疗需定期复查，避免自行调整剂量。

四、运动与睡眠促进发育

保证每日10-12小时睡眠（夜间深睡眠期分泌生长激素），鼓励跳绳、游泳、拉伸等纵向运动（如每天30分钟）。特殊疾病儿童（如脑瘫、唐氏综合征）需在康复师指导下进行针对性训练，避免过度负重运动。

五、心理支持与长期监测

家长需避免焦虑，营造轻松家庭氛围，避免过度关注身高体重。每3个月记录生长数据，动态观察曲线趋势。若合并性早熟、肥胖等问题，或生长指标持续异常，及时转诊儿童内分泌科或发育行为科。