甘草功效作用

甘草（学名：Glycyrrhizauralensis）作为药食同源植物，其主要功效基于甘草甜素、甘草次酸等活性成分，现代研究证实具有抗炎、镇咳祛痰、调节免疫等作用，在慢性呼吸道炎症、轻度胃肠道不适等症状中具有辅助缓解价值，但特殊成分对特定人群存在潜在风险，需谨慎使用。

一、抗炎作用。甘草甜素通过抑制NF-κB信号通路，减少促炎因子（如TNF-α、IL-6）释放，降低炎症反应，其抗炎强度接近糖皮质激素但起效温和；实验显示，甘草次酸对脂多糖诱导的炎症模型有显著抑制作用。

二、临床应用场景。1.呼吸道：甘草流浸膏辅助缓解慢性支气管炎咳嗽、咳痰症状，Meta分析显示其镇咳效果与可待因相当但副作用更少；2.胃肠道：甘草次酸通过促进胃黏膜前列腺素合成、增加黏液层厚度，减轻胃黏膜损伤，常用于慢性胃炎辅助治疗；3.皮肤：外用甘草提取物抑制组胺释放，减轻湿疹、皮炎的瘙痒与红肿。

三、特殊人群注意事项。儿童：2岁以下婴幼儿禁用含甘草成分制剂，因缺乏代谢数据且可能影响钠钾平衡；孕妇：缺乏孕期安全性研究，建议非必要不使用；高血压/心脏病患者：甘草次酸类似醛固酮作用，长期使用可能导致水钠潴留、血压升高，需监测血压；糖尿病患者：甘草甜素可能降低胰岛素敏感性，需医生指导下使用。

四、用药安全与替代建议。避免连续使用甘草制剂超过2周，防止蓄积毒性；优先非药物干预，如2岁以上儿童咳嗽用蜂蜜缓解，湿疹首选保湿护理；复方甘草片等含阿片类成分，需严格遵医嘱，禁止自行调整剂量或长期服用。