早晨醒的早是什么原因

早上醒得早，有不同情况。若因入睡早且睡眠时间达7至8小时，醒后无疲惫感，此为正常；若睡眠时间不足，或有惊醒、梦多易醒、醒后难以再入睡等表现，则属病理状态，需对症治疗。中医对早醒有分类，具体如下：

一、虚证：多梦易醒，醒后难再入睡，伴有心悸、乏力、食欲不振、腹胀、大便稀溏等，属心血不足、血不养心，可服用归脾丸、枣仁安神胶囊来治疗。

1.归脾丸：由党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁等组成，具有益气健脾、养血安神的功效，用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力等。

2.枣仁安神胶囊：主要成分有酸枣仁、丹参、五味子等，有养血安神的作用，用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕等。

二、实证：易醒，伴有身热口苦、情绪烦躁易怒、胸闷、脘腹胀满、大便秘结、两胁肋胀痛等症状，属心肝火旺、虚火扰心，可服用朱砂安神丸配合逍遥丸治疗，起到清心泻火、疏肝理气的作用。

1.朱砂安神丸：含朱砂、黄连、地黄、当归等，有清心养血、镇惊安神的功效，用于胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦等。

2.逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、白术等组成，有疏肝健脾、养血调经的作用，用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。

对于病理性早醒，要注意作息规律，保持乐观开朗情绪，释放压力，睡前喝温牛奶可安神。若经常早醒且不能排除抑郁症可能，需到心理科诊治。

总之，早上早醒要分清情况，正常情况无需担忧，病理情况要及时治疗，同时注意生活中的调节，必要时寻求专业帮助。