哺乳期发热39度，没有别的症状，怎么办

哺乳期发热39℃且无其他症状时，最可能是乳汁淤积或早期乳腺炎，需立即物理降温、排空乳汁并密切观察，必要时就医排查感染。

紧急降温处理

优先采用物理降温：温水擦浴（重点颈部、腋窝、腹股沟）、退热贴辅助，同时多饮温水补充水分；若体温持续＞38.5℃，可服用对乙酰氨基酚退热（哺乳期安全首选），避免布洛芬（可能减少乳汁分泌）。

排查感染病因

重点关注乳房状态：检查是否有红肿、硬结或触痛（早期乳腺炎典型表现）；同时观察是否伴随咳嗽、咽痛、排尿痛等其他症状，警惕上呼吸道或泌尿系统感染（病毒感染可能性较高，症状未完全显现）。

促进乳汁排空

排空淤积乳汁是核心：频繁哺乳（每2-3小时1次），优先让宝宝吸吮淤积侧乳房；若吸吮不足，用吸奶器彻底排空，避免乳汁残留；乳房护理：无红肿时可热敷（40℃毛巾，15分钟）软化乳汁，红肿热痛时改用冷敷（冰袋裹毛巾）减轻胀痛，避免压迫乳房。

及时就医指征

若出现以下情况，需立即就诊：①物理降温后体温＞39℃持续24小时；②乳房局部红肿、热痛或肿块明显增大；③伴随精神差、乏力、尿量减少；④出现咳嗽、咽痛、尿痛等其他症状。需查血常规、乳腺超声明确感染类型，必要时用头孢类抗生素（需遵医嘱）。

特殊注意事项

对乙酰氨基酚不影响哺乳，其他药物（如抗生素）需暂停哺乳并遵医嘱；

服药期间观察宝宝反应，若出现皮疹、腹泻等异常及时停药；

暂停辛辣、油腻饮食，保证每日饮水2000ml以上，穿宽松棉质内衣。