每天宫缩是要生了吗

孕晚期每天出现宫缩不一定意味着即将分娩，需结合宫缩特点、孕周及伴随症状综合判断。

假性宫缩（BraxtonHicks宫缩）的特点

孕晚期常见，多无规律、强度弱（仅腹部发紧），持续20-30秒，夜间或劳累后明显，白天缓解，不伴宫颈管缩短或宫口扩张，属于正常生理现象，无需特殊处理。

临产宫缩的诊断标准

若宫缩规律（间隔5-10分钟，持续≥30秒）、强度渐增（腹部变硬且疼痛加重），同时伴宫颈管缩短、宫口扩张，或见红、阴道流水（破膜）、胎动减少，提示进入产程，需立即就医。

未足月与足月宫缩的区别

未足月（＜37周）：若每日宫缩频繁（1小时内≥4次），或宫缩强度增加，可能诱发早产，需卧床休息并联系产科医生，必要时入院保胎。

足月（≥37周）：规律宫缩多为临产前兆，建议提前准备待产包，记录宫缩频率，观察是否有其他症状。

高危孕妇需警惕并发症

有前置胎盘、妊娠期高血压、胎盘早剥史等高危因素者，若宫缩伴剧烈腹痛、阴道出血、血压骤升，或宫缩持续不缓解，需立即就医，排除胎盘早剥、子宫破裂等紧急情况。

日常应对建议

宫缩时取左侧卧位休息，避免劳累或剧烈运动；

用手机记录宫缩间隔、持续时间及强度；

观察是否伴阴道流水、见红或胎动异常；

若宫缩频繁（未足月＞4次/小时）或规律（足月5-10分钟/次），及时联系产科医生或前往医院。

（注：涉及抑制宫缩药物如利托君、硫酸镁，需由医生评估后使用，不提供自行服用指导。）