缺铁性贫血早期有什么症状

缺铁性贫血早期症状常缺乏特异性，主要表现为全身疲劳乏力、皮肤黏膜苍白、注意力不集中等非典型表现，易被忽视。

全身疲劳乏力

这是最常见早期症状，因铁缺乏致血红蛋白合成不足，携氧能力下降，全身组织缺氧。患者常感体力下降，日常活动（如爬楼梯、快走）后易疲惫，休息后恢复缓慢，部分人伴肌肉酸痛、耐力降低。

皮肤黏膜苍白

以眼睑结膜、甲床、口唇黏膜等部位最明显，因局部毛细血管血流减少。严重时皮肤干燥、毛发干枯易断，指甲可出现匙状甲（反甲），提示铁缺乏持续进展，需警惕。

神经系统症状

早期可出现注意力、记忆力减退，工作学习效率下降；伴头晕、耳鸣，部分人轻度头痛。婴幼儿表现为哭闹、对外界反应迟钝，因铁缺乏影响神经发育，易被误认为“闹脾气”。

消化系统异常

食欲减退、腹胀、便秘常见，因铁缺乏影响胃肠黏膜功能，消化液分泌减少。少数患者出现异食癖（如嗜冰、泥土、粉笔），此为缺铁性贫血特征性表现之一，需排除其他疾病。

特殊人群表现

孕妇：血容量增加致铁需求翻倍，早期易头晕、心悸，胎动减少，需额外补铁。

婴幼儿：生长发育快，铁储备不足，表现为体重不增、身高增长缓慢，伴哭闹、烦躁。

老年人：基础疾病多，症状易被掩盖，需定期筛查血常规，避免延误干预。

若出现上述症状，尤其是高危人群（孕妇、婴幼儿、慢性失血者），建议尽早检查血常规（血红蛋白、血清铁蛋白）明确诊断，及时通过饮食（红肉、动物肝脏）或铁剂（如琥珀酸亚铁）干预。