宝宝总是扁桃体发炎发烧怎么办

宝宝反复扁桃体炎发烧多与感染、免疫力及局部环境有关，需结合病因干预、科学护理及规范治疗降低复发。

明确病因与规范检查

反复发炎多因病毒（如腺病毒）、细菌（尤其A组链球菌）感染，或腺样体肥大、扁桃体隐窝积垢刺激。建议就医查血常规、咽拭子培养，必要时通过鼻内镜评估腺样体是否肥大，明确病因后针对性处理。

日常预防与局部护理

保持口腔清洁：饭后用生理盐水或淡盐水漱口，婴幼儿可用棉签蘸生理盐水擦拭口腔；避免接触感染源：勤洗手、少去人群密集处，家人感冒时戴口罩；饮食清淡：多补水，避免辛辣/过烫食物刺激扁桃体；环境调节：保持室内湿度40%-60%，避免干燥空气损伤黏膜。

发烧应急处理原则

体温＜38.5℃时物理降温（温水擦浴、减少衣物）；超过38.5℃遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免超剂量；密切观察精神状态、尿量（脱水表现），若持续高烧超3天、抽搐或精神萎靡，立即就医。

规范治疗与手术评估

细菌感染需用抗生素（青霉素类、头孢类），足疗程（通常10天）避免复发；若每年发作≥5-7次，或出现睡眠打鼾、吞咽困难，需评估扁桃体切除术（符合“反复发作且影响生活质量”等医疗指征），心脏/肾脏基础疾病患儿需谨慎。

免疫力提升与特殊管理

保证每日10-12小时睡眠，均衡摄入富含维C、锌的食物（如柑橘、瘦肉）；适度运动增强体质，过敏体质需规避尘螨、花粉等过敏原；慢性扁桃体炎需长期随访，避免反复感冒或刺激（如吸烟环境）。