山芝麻有什么功效与作用

山芝麻作为传统中药材，其主要功效包括清热解毒、止咳平喘、抗炎抑菌、润肠通便及辅助抗炎镇痛，现代研究证实其含黄酮类、生物碱、蒽醌类等活性成分，在风热感冒、咽喉肿痛、肺热咳嗽等病症中具有一定临床应用价值。

清热解毒，缓解风热症状

山芝麻常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等。研究显示其提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制作用，可减轻炎症反应。但脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）需慎用，以免因寒性特质加重不适。

止咳平喘，改善呼吸道症状

适用于肺热咳嗽、支气管炎等。其含有的萜类、黄酮类成分可抑制咳嗽中枢，促进痰液排出，缓解呼吸道痉挛。需注意：不可与强效镇咳药同服，避免药物叠加导致呼吸抑制，建议在医生指导下使用。

润肠通便，辅助改善便秘

蒽醌类成分可刺激肠道蠕动，对功能性便秘有一定辅助作用。但过量服用可能引发腹泻，长期使用需监测肠道功能，脾胃虚弱或慢性腹泻者禁用，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需咨询专业人士。

抗炎镇痛，缓解风湿骨痛

对风湿性关节炎、跌打损伤等有缓解作用。其活性成分可抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，减轻关节疼痛与肿胀。但不可替代正规抗风湿治疗，外用时需注意皮肤过敏者慎用。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者禁用或需严格遵医嘱；脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用；不可长期或过量服用，以免导致胃肠道不适或肝肾功能损伤。使用前建议咨询中医师或药师，明确适应症与禁忌。