孕妇脸色发黄是怎么回事

孕妇脸色发黄多因生理或营养因素引起，少数可能提示肝胆疾病或血液系统异常，需结合伴随症状判断，及时就医明确原因。

一、生理性因素。妊娠期血容量较孕前增加约40%-50%，血液稀释导致血红蛋白浓度相对降低，面部皮肤可能呈现苍白或轻度发黄；同时，雌激素、孕激素水平升高刺激皮肤黑色素细胞活性，导致面部色素沉着，表现为面色暗沉发黄。孕期定期产检可监测血红蛋白水平，若伴随头晕等症状需及时排查贫血，日常注意防晒减少色素沉着。

二、营养性因素。孕期铁需求量增加（较非孕期增加40%），饮食中红肉、动物肝脏等摄入不足易引发缺铁性贫血，表现为脸色苍白、蜡黄，伴随头晕、乏力；长期缺乏维生素B族也可能加重面色发黄。建议每日摄入100-200mg铁，优先选择血红素铁食物，必要时在医生指导下补充铁剂，避免过度节食保证营养均衡。

三、肝胆系统异常。妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）表现为皮肤瘙痒、眼白发黄、尿色加深，肝功能检查可见胆汁酸升高；病毒性肝炎或妊娠期急性脂肪肝伴随食欲减退、恶心呕吐、肝区不适。若出现眼白发黄、尿色加深或皮肤瘙痒需立即就医，检查肝功能及胆汁酸水平，孕期避免自行服用伤肝药物。

四、其他系统疾病。甲状腺功能减退因代谢率降低出现面色蜡黄、皮肤干燥、便秘等，需通过甲状腺功能检查确诊；慢性肾病或糖尿病长期影响代谢及营养吸收，间接导致面色发黄。甲状腺功能异常需通过孕期甲状腺功能筛查早期发现，合并慢性疾病者需加强管理并定期监测指标。